DogFitness
Dogfitness is geschikt voor iedere hond, ongeacht leeftijd of conditie. Met gerichte oefeningen werken we aan kracht, coördinatie, balans en lichaamsbewustzijn. De training ondersteunt niet alleen het lichaam van de hond, maar versterkt ook de samenwerking tussen hond en begeleider en vergroot het zelfvertrouwen.
Voor honden die actief zijn in bijvoorbeeld gehoorzaamheid, agility of frisbee is een goede fysieke basis onmisbaar. Conditietraining helpt prestaties te verbeteren en verkleint de kans op blessures door sprongen, snelle wendingen en abrupte stops.
Groepsindeling
Je kan aangeven waaraan je wil werken, zoals:
-
Fitness voor alle honden – minimale leeftijd 15 maanden
-
Sporthonden – honden die regelmatig trainen of deelnemen aan wedstrijden (zoals Agility, Obedience, Hoopers, Frisbee)
-
Puppy’s en jonge honden – tot en met 15 maanden
Elke groep bestaat uit maximaal 4 honden.
De les duurt 30 minuten en vindt één keer per week plaats.
Waarom dogfitness?
Dogfitness draagt bij aan:
-
het opbouwen van spiermassa
-
het verbeteren en behouden van kracht, coördinatie, snelheid en flexibiliteit
-
meer mobiliteit bij oudere honden
-
het aanleren van correcte bewegingspatronen, zoals versnellen, afremmen en draaien
-
het ontwikkelen van nieuwe fysieke vaardigheden
-
een betere samenwerking tussen hond en begeleider door gerichte, positieve oefeningen
Voor sporthonden is er extra aandacht voor:
-
explosieve kracht
-
sprongtechniek (afzet, houding in de lucht, landing en vervolgbeweging)
-
snelle en strakke wendingen
-
uithoudingsvermogen in snelheid
-
het verantwoord opbouwen na een sportpauze
-
voorbereiding op wedstrijden en prestatieverbetering
Opzet van de training
De training is opgezet als een circuit met verschillende statische en dynamische onderdelen. We werken in kleine groepen met professioneel trainingsmateriaal.
Voorafgaand aan de praktijk krijg je een korte uitleg over de oefeningen en het doel ervan, zodat je begrijpt waar je aan werkt en waarom.
De lessen kunnen worden gegeven in het Nederlands, Engels, Duits of Pools.
